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Meditation Day in Weiach

Meditationstag am Sonntag 30.06.2019
in Weiach, 25' von Zürich
 
Wir laden dich ein, tiefer in die Active Meditations einzutauchen. Du kannst einzelne Meditation besuchen, oder den ganzen Tag mit uns verbringen.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Du bist herzlich willkommen!
Die Meditationen sind spendenbasiert, du kannst so viel geben, wie du magst.
 
 
Tagesablauf:
 
10:00 Uhr: Türöffnung
 
10.30 - 11.30 Uhr: Osho Chakra Breathing Meditation
 
Diese aktive Meditation verwendet tiefes, schnelles Atmen und Körperbewegungen, um jedes der sieben Chakras zu öffnen und Bewusstheit, Vitalität und Stille in die Chakras zu bringen – und damit in dein Leben.
 
11.45 - 13.15 Uhr: Opening of Breathing, Grounding and Dancing
 
Durch einfache Übungen verbinden wir uns mit der Erde, um uns verwurzelt und sicher zu fühlen
 
Zmittag-Pause: wir werden einen Snack vorbereiten
 
14.45 - 15.45 Uhr: Heart Chakra Meditation
 
Für die Verbindung mit dem Herzen und Zentrierung
 
16.00 -17.30: Osho Kundalini Meditation
 
Diese „Schwester-Meditation“ der OSHO Dynamic wird am besten bei Sonnenuntergang oder am späten Nachmittag gemacht. Wenn man völlig im Schütteln und Tanzen aufgeht, kann das zu Stein gewordene Sein schmelzen, da, wo der Energiefluss unterdrückt und unterbrochen worden ist. Dann kann die Energie fließen, tanzen und zu Freude und Glückseligkeit werden. Die beiden letzten Phasen unterstützen die Energie darin, nach oben in die Stille zu fließen. Die Kundalini ist eine sehr effektive Art, sich am Ende des Tages zu entspannen und loszulassen.
 
17.45 - 18.15 Uhr: Tee celebration, Integration und Austauschrunde.
 
In unserem Alltag zieht die Welt uns an der Hand und richtet unsere Aufmerksamkeit auf alle Arten von äußeren Dingen, die aufregend zu sehen und zu erleben sind. Wir laden Dich ein, Deine Hand auf Dein Herz zu legen und zu wissen, dass Deine eigene Gesundheit und Dein Wohlbefinden wichtiger sind als alles, was Du außerhalb von Dir selbst finden kannst. Wenn Du Dir erlaubst, still zu sein und zuzuhören, wirst Du die Tiefen Deines Seins erfahren, die sehr heilsam und nahrhaft sind.
 
Meditationen und Techniken, die wir an diesem Meditationstag anwenden werden, sind nicht nur dazu gedacht, sich tiefer mit Deinem Herzen und Deinen eigenen Bedürfnissen zu verbinden, sondern auch, um die Gemeinschaft und die Schönheit und Freude am Leben zu feiern. Dein Tanz und deine Ekstase lassen Dich mit höheren Frequenzen verbinden und machen Dich frei. Sobald Du sowohl Höhe als auch Tiefe hast, wird Dein Leben zu einer Feier.
 
Fragen und Anmeldung: +41797834130 - Sandro
 
"Meditation ist nichts als Heimkehr, eine kleine Rast im Innern. 
Du kommst einfach nach Hause zurück und ruhst ein bisschen aus. Nirgendwohin zu gehen, das ist Meditation, einfach zu sein, wo du bist; es gibt kein "anderswo" - du bist, wo du bist, füllst einfach den Raum, in dem du bist." Osho
 
Looking forward to meeting you, celebrating and meditating with you! ♥
 
Herzliche Grüsse
Active Meditations Team
T +41 (0) 79 783 41 30

Eigenschaften der Veranstaltung

Datum: 30. Jun. 2019 10:00
Enddatum der Veranstaltung: 30. Jun. 2019 18:15

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